Public Group
Active 1 year, 9 months ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ДОРОГИЕ МОИ ДИАБЕТИКИ 2 ТИПА, Я ЗНАЮ, ЧТО НИКТО ИЗ НАС НЕ ХОЧЕТ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ВКУСНЯШЕК И СЛАДОСТЕЙ.
НО КОГДА МНЕ ДИАГНОСТИРОВАЛИ ЭТОТ ДИАБЕТ, Я РЕШИЛА НЕ СДАВАТЬСЯ И НАЙТИ СПОСОБ НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
И СЕГОДНЯ Я ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОИМ САМЫМ ЛЮБИМЫМ РЕЦЕПТОМ ПЕЧЕНЬЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2, КОТОРОЕ НЕ ТОЛЬКО СНИМЕТ ЖАЖДУ СЛАДКОГО, НО И НЕ ПОВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.
ГОТОВЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ?
ТОГДА ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ И ДАВАЙТЕ ПЕЧЬ ВМЕСТЕ!
ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Изучите наше рецептное руководство, чтобы приготовить вкусное, здоровое и безопасное печенье для диабетиков 2. Более 10 лучших рецептов для Вас!
Как приготовить печенье для диабетиков 2
Диабет 2 типа – это хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля уровня глюкозы в крови. Как известно, диабетикам не рекомендуется употреблять сладости и выпечку из муки, так как они содержат большое количество углеводов. Но это не значит, что диабетикам нужно отказываться от любимых десертов, в том числе от печенья. Сегодня мы расскажем, как приготовить печенье для диабетиков 2 типа.
Ингредиенты
– 100 г овсяных хлопьев
– 50 г миндаля (или других орехов)
– 2 яйца
– 2 ст. л. меда
– 1 ч. л. разрыхлителя для теста
– щепотка соли
Приготовление
1. Запекаем овсяные хлопья в духовке до золотистого цвета.
2. Охлаждаем хлопья и перемалываем в муку.
3. Миндаль измельчаем в блендере до состояния муки.
4. В отдельной миске взбиваем яйца с медом.
5. Добавляем взбитые яйца с медом в овсяную муку и перемешиваем.
6. Добавляем разрыхлитель для теста, миндальную муку и щепотку соли.
7. Перемешиваем, пока не получится гладкое тесто.
8. Накрываем тесто пленкой и ставим на 30 минут в холодильник.
9. Выкладываем тесто на печь и формируем печенье.
10. Выпекаем в духовке при температуре 180 градусов 15-20 минут.
Советы
– Вместо миндаля можно использовать любые другие орехи или их комбинацию.
– Мед можно заменить натуральным бананом, яблоком или грушей.
– Разрыхлитель для теста можно заменить пищевой содой.
– Чтобы печенье оставалось свежим, его нужно хранить в герметичной таре.
Вывод
Таким образом, диабетикам не обязательно отказываться от десертов и сладостей. Сегодня мы показали, как приготовить печенье для диабетиков 2 типа, которое не содержит вредных углеводов и сахара, но при этом остается вкусным и полезным. Приятного аппетита!
https://tebsonatt.ir/question/центр-лазерной-коррекции-зрения-отзы/
https://phaiyai.go.th/question/можно-ли-восстановить-зрение-возраст-2/
https://universidadteologicadecapellania.com/grupos/как-при-сахарном-диабете-помогает-обл